A Touch of Energy in Motion
Het Mindfulness Arrangement, een ideale combinatie van professioneel bodywork & mindfulness, zorgt voor diepe kalmte en 100% ontspanning.
De behandeling wordt op jou persoonlijk samengesteld rond een Mindfulness-thema, zoals: Acceptatie, Vertrouwen, Loslaten, Bewustzijn.
Geen erotische focus
-Sensueel, maar geen erotiek
-Geen focus op naakt of geslachtsdelen
-Geen orgasme of ‘prestatie leveren’
-Puur jouw ontspanning staat centraal!
Mindfulness-Arrangement:
- Saunaronde (voor liefhebbers)
- Hapjes & Drankjes (of maaltijd)
- Deep Sounds Klankmassage
- Mindfulnessmassage
- Geleide meditaties
- Stress-release technieken
- Geïntegreerde Massagetherapie
Wanneer boeken?
- bij verminderde belastbaarheid
- emotioneel of fysiek overprikkeld
- in een stressvolle periode zitten
- preventief: stress voorkomen
- contact met lichaam herstellen
- onbalans in energie, lijf of mentaal
- sensualiteit op subtieler niveau
- seksuele zorgen of disfuncties
Massagetherapie:
- triggerpointbehandeling
- ontspanningsmassage
- massage op een massagestoel
- diverse manuele technieken
- deep-tissuework (bindweefsel)
- drukpuntmassage (acupressuur)
- mobilisaties, rotaties en oscillaties
- methodes voor diepe ontspanning
Stressreductie
Mindfulness is een stressreductie-programma op basis van meditatie.
Meditatie is een verzamelnaam voor vele oefeningen waarbij je je concentratie traint, inzicht krijgt of ontspant.
Regelmatig oefenen maakt je (op de lange termijn) meer bewust. Meer uit je hoofd, in je lijf. Meer in het moment, in het hart.
Soundhealing
Zuivere klanken realiseren een diepe kalmte. Geluid (en muziek) passeert de mind, het raakt je direct in je gevoel.
Klank bundelt de aandacht, vult met rust en laat je resoneren op haar frequentie: massage op moleculair niveau.
Wordt zelf het instrument; een trilling van herkenning! Ohmm….(136,10 Hz).